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CAPONATA - spécialité sicilienne et calabraise

Nos conseils et suggestions   [2010/7/30]


Pour 6 personnes :



· 1 kg d'aubergine


· 700 g de poivrons
· 500 g d'oignons (nouveaux si possible)
· 2 grosses boîtes de tomates pelées égouttées
· 50 g de câpres
· 150 d'olives vertes dénoyautées
· 1/2 verre d'huile d'olive extra vierge


· 1/2 verre de vinaigre de vin

Préparation



1 Laver, essuyer et couper les aubergines en dés.

Laver, essuyer, enlever les graines des poivrons et les couper
en dés.

Emincer les oignons.

2 Dans une poêle, faire dorer les aubergines dans l'huile d'olive. Les égoutter et réserver.

Dans la même poêle, faire revenir les poivrons et les oignons.

3 Lorsqu'ils commencent à fondre, ajouter les tomates coupées en
morceaux. Cuire jusqu'à évaporation de l'eau des tomates.

4 Ajouter les aubergines, les câpres, les olives et le vinaigre.

Saler un peu. Couvrir et laisser cuire 15 minutes.

Laisser refroidir, puis mettre au réfrigérateur. Servir très frais.



 Site internet

CAPONATA - spécialité sicilienne et calabraise

Vente en ligne de produits gastronomiques calabrais

http://www.epicerie-lacalabria.com/

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