Presentation
Investir dans un coach
Arrêtons de nous contenter d'un footing le dimanche matin. Arrêtons de chercher les salles de gym à moindre coût.
C'est ce que je faisais. Un peu de footing au printemps. Un peu de tennis. Un peu de natation en été. Mais est-ce bien sérieux quand on mène une vie de dingue le reste du temps.
Alors j'ai investi dans un bon coach. Je me suis dit, c'est comme un bon médecin, mais en préventif. Est-ce qu'on regarde à la dépense quand on est malade ? Je lui demande de s'occuper de la santé de mes muscles, de mes articulations, de mon soufle.
Pendant mes séances il me dit de protéger mon dos, de me redresser, de changer d'exercices, de venir régulièrement. J'obéis et ça fait du bien.
Les bonnes adresses Tout lasse. C'est bizarre d'ailleurs. Ce serait si simple de se contenter d'un seul plat, d'un seul paysage, sans jamais ressentir la routine. Mais non. Tout lasse. Même le caviar, le champagne, la vue sur la mer, les cocotiers, les Maldives, ... Il faut bouger, changer d'air, varier les plaisirs. Plaisirs. Voilà le maître mot que j'avais oublié. Prendre du plaisir. pas toujours travailler, travailler, travailler. Prendre du plaisir. Rien que de l'écrire j'en prends justement du plaisir. Alors, je vais à présent consacrer du temps au plaisir. Beaucoup de temps. Petit à petit je teste des adresses. C'est le but de ce Hub. Vous donner mes adresses, mes idées, mes coups de coeurs. Et si ça pouvait vous apporter des bons moments, ça me ferait vraiment plaisir.
