COMPORTEMENT :
– Serrer la main de son adversaire (et de l’arbitre) à la fin du match
– Annoncer les balles fautes et le score à haute voix

ARBITRAGE :
– Attendre que l’autre joueur(se) soit prêt(e) avant d’engager
– Engager à tour de rôle
– Reconnaître une balle bonne d’une balle faute
– Suivre et mémoriser le score

ELEMENTS TACTIQUES :
– Se placer en début de point
– Jouer où l’adversaire n’est pas
– Se replacer
ELEMENTS TACTIQUES :
– Réussir plusieurs frappes à la suite
ELEMENTS TECHNIQUES :

Service
– Adopter la bonne position de départ
– Frapper au dessus de la tête

Fond de court
– Adopter en retour de service une attitude d’attention main libre au cœur de la raquette
– Frapper la balle en avant du corps, en coup droit
– Frapper la balle en avant du corps, en revers
– Tenir la raquette en bout de manche
– Tenir la raquette avec les 2 mains en début de point
– Jouer en coup droit et en revers en différenciant les faces du tamis
– Jouer des revers à 1 main ET à 2 mains

Jeu de jambes
– Se dégager des trajectoires
– Frapper en restant stable